一碗米饭九种粗粮。分享一个方法，人要过了30岁之后把米饭就换成它。五常稻花香糙米、荞麦米、燕麦米、五常黑香米、红米、年大黄米、年高粱米、青稞黄金糯玉米、五彩糯玉米。冷水浸泡五小时以后，电饭锅一键煮饭模式，煮出的米饭软软糯糯，香气扑鼻，老人小孩都爱吃

老村长桑叶面，无糖精的美味选择。适合代餐。采用粗粮苦荞麦制作，低脂速食挂面，让您享受健康美味，快来品尝这款老村长桑叶面，让您的生活更加美好！#粗粮细作 #荞麦营养价值 #纯天然无添加 #味道好极了你们想吃吗

我就是那个被健身教练疯狂安利的冷卡0脂荞麦面。麦香浓郁，轻食代餐，粗粮饱腹。不添加一滴白面粉，非油炸，全麦加荞麦制作而成。免煮速食很方便，开水冲泡五分钟即可开动。干拌比汤面好吃太多了，再加点爱吃的蔬菜和蛋白质，美味由你搭配，分分钟就能尽享美味。自律期的小姐妹们赶紧安排起来。记得点赞关注我

推给自律期想吃方便面的朋友！好吃的方便面来啦。1. 荞麦方便面，它是低脂非油炸面饼，含有黑麦、荞麦粉。2. 制作配料很干净，而且还是免煮的，直接用开水冲泡 5 分钟。3. 加入喜欢的调料，好吃的荞麦面就好了。记得点赞关注，方便下次找到我

我已经坚持一个月晚餐，吃过苦尝过甜，只吃这个了，真的太绝了。想想迁是得搞钱，它是荞麦方便面，0辣别酱，冲泡几分钟就能吃，非常适合没时间做饭又想控制饮食的朋友们，而且它不是油炸的，可以放心吃

化妆师不上班的一天在干什么？1. 哈喽姐妹们，这是我刚起床的状态，今天是睡到自然醒的，现在去给自己做一个早饭，看看早上一般都吃什么？ - 蓝莓桑葚、圣女果、生菜、姜黄粉、肉桂粉、甜菜根粉、纯净水。 - 吐司已经吃完了，现在要去喝果蔬乳。 - 买了一个电熨斗，有些衬衫穿上去特别皱，感觉质感不是很好，就买了一个熨斗，感觉用起来就很方便。 - 还买了一个牛乳生吐司，味道就特别香

#头条创作游园会#色与味俱佳——紫米粽

#早餐吃什么 #紫米面包 #口感特别好 #软糯香甜 #懒人早餐拯救计划口感 糯叽叽哏啾啾的，清甜不腻，紫米脑袋麻薯脑袋直接一口沦陷@抖音热点宝

真是自律期姐妹解馋必备小零食！无蔗糖的荞麦江米条，关键还是粗粮 0 蔗糖做的。我妈吃过一次就一直让我给她买，没有一滴小麦粉也没添加蔗糖

坚信大家都了解乌麦的一些专业知识了，乌麦是一种农作物，营养丰富，便是有的人会吃不习惯，造成消化吸收问题解决不了，那麼大伙儿针对苦荞麦又掌握是多少呢？苦荞与乌麦有什么不同？带大伙儿了解一下。这种专业知识只能了解了，才可以有利于搞好差别工作中，以防在饮食搭配全过程中出現了不正确的方式，造成一些影响出現。 最先外形开花期不一样： 苦荞麦为一年生木本植物。茎站立，高30-70公分，发枝