甜玉米VS糯玉米，热量相差近一倍，减肥的你选对了吗？ 2022-05-17 14:50 · Waterfall悦源 玉米几乎是全世界公认的“黄金粗粮”，有人爱甜玉米的清甜可口，有人爱糯玉米的软糯香浓，有人质疑彩色玉米的“身世”，认为它是转基因的。 甜玉米、糯玉米在营养成分上有区别吗？哪种更适合减肥吃？其他颜色的玉米当真是转基因的？下面，就随俏俏一起一探究竟吧！ 减肥该选哪种玉米？

甜玉米和糯玉米有什么区别？这么多年我都搞错了！ 2018-05-25 18:13 · 哎呦花吃 你知道怎么扒玉米的吗？ 甜香软糯！说的就是玉米！别看它一幅接地气的土样儿，虽然不及那些玲珑小巧的食物那么漂亮，但是谁没啃过玉米？我看看！举手的也应该寥寥无几！ 玉米的别名是玉蜀黍、棒子、包谷、包米，听来听去怎么没有个洋气的名字呢？怎么起的是棒子？为什么不叫金灿金箍棒、金粒米或者是金·米拉甜，好了

糯玉米、甜玉米、老玉米，到底哪种玉米营养更丰富？早看早知道 原创 2022-07-30 14:48 · 易医生科普 说到玉米，相信大家并不陌生，这也是生活当中常吃的一种粗粮作物，在夏季也是大量上市的季节，而且玉米的种类有很多，像常见的甜玉米，糯玉米，老玉米，也是深受人们的欢迎。 甜玉米吃起来清脆香甜，糯玉米吃起来软糯有嚼劲，不同品种的玉米营养价值不同，而且口感不同。而作为粗粮担当

糯玉米起源于中国？是的，国产品种 2022-01-15 06:00 · 宝丰种业 在鲜食玉米家族中，甜玉米、糯玉米、甜加糯玉米是主要的成员，每一个成员的特征特性都是不同的，如果拟人化，就像“龙生九子，子子不同”一般。 在上一期的科普文章中，关于糯玉米的种类和颜色我们了解到了很多，那么大家知道糯玉米的起源或者由来是在哪里吗？它是否和甜玉米一样，起源于中美洲呢？ 还真不是的，糯玉米是堂堂正正

甜玉米VS糯玉米，不是所有玉米都适合你吃，挑选技巧在这里 原创 2022-04-05 06:30 · 最爱蕃茄味 玉米可谓是最受欢迎的粗粮之一，口感好而且热量低，所以许多养生的人们都喜欢将玉米作为日常饮食中的一部分。无论是加餐食用，还是代替大米精面作为主食，都已经成为了人们生活中不可或缺的一类食材。 玉米主要分为甜玉米和糯玉米 1、甜玉米：也叫水果玉米，呈金黄色，甜度较高，口感较为清脆

现在玉米大量上市，你知道甜玉米和糯玉米的区别吗？下次别买错 2019-07-26 09:20 · 吃瓜来看戏 现在正好是玉米大量上市的季节，这个时候我们会发现市场上会有许多的玉米售卖，而且这个时候好多人特别喜欢买一点玉米，回家自己煮一煮，因为现在的人们越来越讲究养生了，在平时适当的吃一点煮玉米，这属于吃粗粮，更有利于我们的身体健康，因为适当的吃一点粗粮，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收

糯or甜？“玉米之争”再升级！ 2024-08-14 12:00 · 天山瞭望 #v聚天山# #你好乌鲁木齐#  近日，“糯玉米会让血糖飙升”“减肥时更建议吃甜玉米”等话题引发讨论。 市面上最常见的玉米品种就是甜玉米和糯玉米，口感软糯、好消化的糯玉米深受老年人欢迎。 但看似健康的玉米也是有一些“陷阱”的，上海长征医院内分泌科副主任医师陈海燕表示，很多糖尿病患者觉得甜玉米很甜，不敢多吃

超甜玉米！籽粒金黄，口感极佳！超好吃！深受市场欢迎！强烈推荐 原创 2021-01-28 20:11 · 爱农帮 甜玉米、糯玉米是我国常见的鲜食玉米种类，相对来说，两者之间的主要差异就是口感！甜玉米更甜更脆，糯玉米则更软更糯； 爱农帮在这里主要为大家推荐的是甜玉米 ！要知道，这甜玉米还有好赖之分的！并不是所有的甜玉米都会很甜，很好吃； 但爱农帮推荐的这款超甜玉米品种，却与众不同

科学了解甜玉米、糯玉米 2019-11-22 16:44 · 华阴科协 　玉米有甜玉米和糯玉米之分，甜玉米吃起来清脆香甜，糯玉米吃起来细腻软糯。但它们不仅仅是口感不同，你知道哪个更适合减肥的朋友吃吗？想控血糖的朋友又更推荐哪个呢？ 　　减脂期可以用甜玉米替代部分主食。因为甜玉米的能量只有糯玉米的60%，而即使是糯玉米，也比我们常吃的米饭（346千卡/每100克）、馒头等主食的能量都要低

都是玉米，甜玉米和糯玉米区别在哪？想要减肥的话，就不要选错了 2020-06-14 19:41 · 厨小小说美食 玉米开始大量上市了，早晨在市场上看见成堆的玉米，于是买了两根回来，一根2.5元，可惜的是老板把玉米外面的叶子扒掉了。最近市场上卖的玉米都喜欢扒掉玉米叶子，大概是为了好看，其实扒掉玉米叶子放在冰箱里，就不太好保存了，而且煮玉米连同叶子一并煮，还是有滋味一些。不过有得吃，总比没得吃好