14种常见的减肥主食对比，看完你就知道如何选择适合减肥的主食 原创 2022-06-06 18:02 · 初一的减脂日记 常见减肥主食对比，看完你就知道如何选择!减脂主食#低卡主食#减肥吃的主食主食种类繁多，如何选择适合减肥的主食呢? 主要有以下3个原则: 1.主食粗细搭配:吃大米饭时，可以额外搭配各种粗粮(杂粮饭/杂豆/薯类)，提高整体的营养价值; 2.首选热量和碳水较低

不适合女人晚上吃的4种主食，看似低脂低卡，实则碳水很高 原创 2021-07-02 20:35 · 厨神老于 都说美丽是女人为之一生都在奋斗的事情，但是何为美丽呢？这或许是一个很大的名词范围。但至少有一点：如果没有好的身材，空有美貌也算不上漂亮。 所以，如何保持好的身材，显然已经成为了女人们都十分关注的话题。而对于这个问题，没有捷径，我们只能通过多运动，以及合理的饮食来实现。

甜玉米和糯玉米，怎样选更好？ 2024-04-06 10:13 · 陇南文县发布 玉米是健康美味的粗粮，受到了广大减肥人群的青睐，可是玉米有甜的也有糯的，吃哪个更好呢？ # 减肥应该吃甜玉米还是糯玉米 生的甜玉米粒的能量是 86千卡/100克 ，那么生的糯玉米粒呢？ 如果按照速冻糯玉米粒的营养成分表计算，其能量约为 144千卡/100克 。 比较一下，可以看出甜玉米的能量更低

三款软糯美味的优质糯品种！产量表现好，美味可口，赶紧安排~ 2023-03-25 15:32 · 正直星星YR 相信大家都吃过糯玉米吧，它是一种口感十分独特的食材，外表光滑、质地Q弹，入口后散发淡淡的甜味。不仅如此，由于其含有丰富的蛋白质和纤维素等营养成分，它还可以提高人体代谢率、增强骨骼健康。那么， 既适合现在种又能受大家喜爱的品种 有哪些呢？这 三款口感极佳、品质上乘的糯玉米品种

8种超刮油的食物，狂吃1个月，狂瘦12斤，瘦到你不敢想象 2021-11-17 16:39 · C素素 减肥，最重要的就是控制饮食，而在控制饮食方面，最重要的就是挑选食材！ 不同的食材，热量不同，饱腹感不同，升糖指数不同，减肥的效果也就不同！ 同时，还有一些食材，自带帮助减肥的效果！ 比如，日常饮食中，经常吃 8种食物，不仅热量低，饱腹感强，还能清肠刮油 ，一定不能错过！ 刮油食物一 玉米

糯玉米VS甜玉米热量竟相差近2倍！关于玉米的8个真相一次说清楚 2023-11-06 13:45 · 北京科协 玉米作为粗粮担当，很多减肥朋友都喜欢吃，不过听说糯玉米能量接近甜玉米 2 倍，减肥最好别吃，还听说它升血糖更快，血糖高的朋友最好别吃，这到底是真是假？ 这篇文章就把你啃玉米最关心的 8 个问题，一次性说清楚，要放心吃玉米，就一定要看完哦。 1.减肥吃甜玉米还是糯玉米？

新品上市：黑糯玉米，粒粒饱满、软糯香甜 2024-07-30 08:16 · 中裕食品 新品上市 黑糯玉米 粒粒饱满、软糯香甜 真空锁鲜、黄河三角洲新鲜玉米、新鲜采摘 含有花青素 饱满大穗： 色泽自然黑亮，粒粒饱满，颗颗香甜。 皮薄软糯： 本味原香，皮薄细嫩无渣，自然香甜，入口满足。 口感鲜嫩： 新鲜采摘，真空锁鲜，黏而不腻，口口清甜多汁

好吃的糯玉米，你确定吃过么 原创 2023-09-01 09:12 · 鲜食玉米种子 玉米真空穗，采用食品级材质的真空包装，微波炉加热五分钟就可以吃上软糯香甜的新鲜玉米，简直不要太方便啦 我们的真空玉米均来自于阳光普照的农田，采用科学的种植方式，确保每一粒玉米都充满活力与味道。从采摘到加工通过6小时快速鲜制及真空处理，保持玉米的新鲜程度，让您吃到的每一颗玉米都颗粒饱满且新鲜。 在阳光的浸泡下

千城百县看中国｜湖南冷水滩：鲜食糯玉米抢“鲜”上市 2024-07-08 20:53 · 新华社 视频加载中... 日前，湖南省永州市冷水滩区伊塘镇近2000亩鲜食糯玉米喜获丰收。农户们在田间采摘、装袋、搬运、装车，丰收的喜悦洋溢在人们的脸上。据基地负责人介绍，为了充分利用土地资源，该基地采取一年三熟的轮作种植模式，种植的农作物分别为油菜、鲜食玉米和饲料玉米，通过这种科学轮作，让耕种不断茬

甜玉米和糯玉米，怎样选更好？ 2024-04-06 10:13 · 陇南文县发布 玉米是健康美味的粗粮，受到了广大减肥人群的青睐，可是玉米有甜的也有糯的，吃哪个更好呢？ # 减肥应该吃甜玉米还是糯玉米 生的甜玉米粒的能量是 86千卡/100克 ，那么生的糯玉米粒呢？ 如果按照速冻糯玉米粒的营养成分表计算，其能量约为 144千卡/100克 。 比较一下，可以看出甜玉米的能量更低