10月龄丨玉米糊：促进宝宝智力发育的“粗粮王” 2017-03-16 11:36 · 哎呀妈呀脑瓜子疼 香甜的玉米糊膳食纤维含量丰富，而且维生素B1、B2含量较高，玉米中有一种叫谷氨酸的物质，可以促进大脑的智力发育，且玉米中除了谷氨酸还富含大量的维生素和脂肪酸等有益于宝宝生长发育营养物质，在促进大脑智力发育的同时，起到健脑功能，堪称宝宝智力发育的“粗粮王”。 图片来源于网络 【适宜年龄】

宝宝爱喝的红薯山药玉米米糊，八个月以上的宝宝都适合，营... 2024-03-28 14:07 · 萌萌妈咪爱生活吖 17个月宝宝晚餐。 看一看人类幼崽晚餐都炫了什么？今天晚上就吃馒头和米糊。 ·首先先把红薯去皮，然后再把山药去皮，把红薯、山药都切成块。 ·把红薯、山药、玉米都放在辅食机里，再放上洗好的小米和大米，再放上适量的水，按米糊打三十分钟，再蒸上馒头。 米糊也打好了，打的非常细腻

黄玉米、黑玉米、白玉米，这么多颜色应该选哪个？哪种营养最好？ 原创 2022-01-26 16:36 · 爆炸营养彭鑫蕊 玉米，是大家都熟悉的粮食作物，也被叫做珍珠米、棒子、苞谷等。和其他的水稻粮食相比，玉米可以更好地适应环境，是全世界最重要的谷物之一。 随着科技的发达，玉米颜色也越来越多，市面上包括黑色、白色、紫色、混合颜色等多种形式，在不同品种以及培育方式的不同

这种粗粮是“长寿食物”，常吃的人，血糖更稳定 2023-06-07 18:30 · 上观新闻 在我们常吃的粗粮中，玉米通常排在第一位。 价格低廉、吃法多样、营养丰富，中医认为其有调中健脾、利尿消肿的功效，现代营养学则赋予其“长寿食物”的美誉。 常吃玉米有“两好” 初夏是吃鲜玉米的好时候，它香甜多汁，维C含量是苹果的4倍，膳食纤维约为精米白面的六七倍，经常食用这两个好处会上门！ 01 血糖更稳定

石泉：糯玉米新鲜上市 煮着吃甜 烤着吃香 2023-07-03 10:17 · 石泉融媒 夏至前后，早茬的糯玉米已经成熟。新鲜的糯玉米棒子，煮着吃甜糯，烤着吃香气扑鼻，成为近一段时间最俏销的街头美食。 在县城桃源路农贸市场，不少农户将糯玉米煮好后拿到街上卖，一两块钱一个，既好吃又便宜。玉米富含膳食纤维，许多市民都喜欢把煮玉米当早点。 市民 徐一然： 我最喜欢吃煮玉米啦！ 市民 周晓：

甜糯玉米怎么做好吃？ 2023-12-13 10:22 · 一叶秋谷 甜糯玉米买回家不知道怎么做好吃？这份食用指南请收好，一叶秋谷带你解锁4款玉米食用方法，简单方便易上手，健康美味换着吃。 1. 微波炉加热5分钟左右。建议带袋加热（撕个小口），这样加热能更好地保留玉米的香味和口感，香甜软糯有嚼劲。 2. 蒸锅蒸煮，水开后蒸煮20—25分钟，带袋蒸煮，口感更佳

良田篱下甜糯玉米可以带真空袋一起蒸煮吗？ 2023-11-30 15:37 · 良田篱下 真空玉米是市面上比较常见的玉米，它的吃法比较简单，直接放到锅里蒸着吃或者煮着吃，味道都是不错的。 良田篱下玉米 带着真空袋一起蒸煮玉米，是为了避免玉米浸泡到水中，这样能保证玉米的原汁原味。但并不是所有真空玉米都能带着袋子煮。食品真空包装袋可分为两种，一种是普通真空包装袋，在高温时，塑料会收缩、破裂，不可水煮

保存玉米，生着冷冻还是煮熟再冻？区别很大，用对了一年依旧鲜甜 原创 2023-07-27 18:06 · 桐姐美食日记 保存玉米，生着冷冻还是煮熟再冻？区别很大，用对了一年依旧鲜甜 我是一个玉米爱好者，对于玉米，怎么吃都觉得好吃，可以拿来煮粥，可以直接煮着吃，还可以做成黄金玉米烙、香甜玉米杯、松仁玉米等等，吃一口香甜的口感，令人爱不释手，越嚼越香。 前几个月，每次馋了之后，都会去超市买几根

一样都是玉米，黄玉米和白玉米区别很大？看完再买不吃亏 原创 2023-07-28 18:34 · 大厨江一舟 一样都是玉米，黄玉米和白玉米区别很大，看完再买不吃亏。哈喽，大家好。我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？ 玉米是我们日常生活中最常见的食材啦，尤其是夏季的玉米更是深受很多人的欢迎。我们都知道玉米的热量很低，有很多正在减肥的朋友来说夏季多吃它最合适不过啦

黄金作物老玉米 长寿食品属于你 北大荒黄白鲜糯玉米 2024-05-13 13:50 · 中垦国际控股集团 你知道我们每天膳食营养需要摄入多少谷类食物嘛？250-400g，谷类是面粉、大米、玉米粉、小麦、高粱等等的总和。当下粗粮饮食结构早就流行，每天建议要吃一些粗粮人体才会更加健康。 中国居民平衡膳食宝塔——来自《中国营养学会》 玉米素有“长寿食品”的美称,也被视为“黄金作物”，含有丰富的蛋白质