冬天，遇到燕麦别手软，简单一煮，暖心又暖胃，大人孩子超爱吃 原创 2022-11-19 11:56 · 傻姐美食 导语：吃10斤红薯不如吃1斤它，真正的“脂肪克星”！早餐坚持这样吃，清肠刮油，腰肢越吃越细~ 大家好，我是傻姐美食，寒冷的冬天大家最喜欢吃的就是一些汤、粥、炖菜，尤其是早起像喝一碗地瓜粥、南瓜粥，暖胃又健康。而且现在不管是老人还是年轻人最讲究的就是养生，一日三餐都要讲究低脂、低碳

吃不完的燕麦片别扔，加4个鸡蛋，营养又美味，出锅孩子抢着吃 原创 2019-10-20 07:15 · 小鹅美食 作为资深面食爱好者，一天三顿可是顿顿都离不开面食，一顿不吃面食就像没吃饭一样，就算吃饱了也要咬两口馒头饼等，不然总觉得少了什么。不仅爱吃面食，也爱做面食，最近小鹅又学会了一款面食新做法——土豆夹馍，在此基础上稍微改了一下，加了了燕麦片，热量更低，更营养更健康，多吃也不怕胖

买了5个枕头，终于找到最适合我的那个，顺便总结了一套选购攻略 原创 2021-10-26 12:24 · 小渊评宅 可能是工作原因，最近两年我的睡眠一直不太好。不光睡不着、睡不踏实，睡醒后还会觉得后背、肩颈酸痛。想了很多办法，最后决定换一个枕头。 说起枕头，我简直太有话说了。毫不夸张地说，最近一年我几乎没干别的——闲来无事就在网上看枕头。前前后后已经换了五个枕头，直到最近这一个，才让我觉得满意了

换了5个枕头，总结归纳出这几种材质，终于知道哪种最舒适了 首发 2024-08-09 15:52 · 山竹 前言 经常坐在电脑前的工作人员，不管是上班还是在家办公，久而久之，都会出现腰酸背痛的情况。 这个时候，找到一个最舒服的睡姿就至关重要了，因为这能显著提升我们的睡眠质量，并且避免早起时出现身体僵硬的状态。 舒适的睡姿离不开舒适的枕头，所以一个好的枕头对于改善睡眠质量来说是非常重要的。

“全球拍客·我在一带一路”：华人中医把四川大凉山荞麦枕带到土耳其 2023-09-29 17:02 · 封面新闻 视频加载中... 来自甘肃的中医骆亚刚是最早在伊斯坦布尔开设中医养生馆的人，十几年来，他让更多的土耳其人认识了推拿、针灸等中医文化，他还把《黄帝内经》翻译成土耳其文普及中医知识，还把大凉山的荞麦枕也推荐给当地人。 封面新闻记者 陈羽啸 视频 张奕丹 【如果您有新闻线索，欢迎向我们报料

栽培甜荞和苦荞，为何两者的干粒差异大，你适合种植哪个？ 2019-06-13 12:58 · 小懒猫谈情感 今天小懒猫小编跟大家谈一谈甜荞和苦荞干粒重差异甚大，因此对其将粒大小的划分标准有所不同。甜荠划分标准为：小粒品种（小于25g）、中粒品种（251～30g）、大粒品种（30．1－35g）、特大粒品种（大于35g）；苦荞划分标准为：小粒品种（小于15g）、中粒品种（15．1－20g）

别以为只有中国人爱互黑，日本的地图炮开起来威力也不小 2017-10-18 10:39 · 热梗制造中心 来源：视知TV （ID:shizhimedia） ▼ 地图炮既有可能是由历史原因导致 的 也有可能只是在频繁地强调差异中引发 总有一些人觉得自己高人一等 觉得别人低人一等 于是就有了矛盾 有时候被看扁的一方并不气馁 宁可变成笑料也想出名 这份苦心也着实可敬 ▼ /谁在主导关东和关西的互怼大战

薏苡仁和草珠子相似 购买时勿混淆 2019-07-12 10:12 · 环球网 广州日报讯(全媒体记者伍仞通讯员高三德)夏季里常用的祛湿中药种类繁多，但是有一味中药在夏季里出现的频率尤其高，因为它不但能祛湿，还能清热解毒，甚至还能美白祛斑，它就是薏苡仁。 广州市中医医院副主任中药师王小英介绍，薏苡仁的别名有很多，包括苡仁、苡米、薏米、药玉米、水玉米、关米仁、祁薏米等

被遗忘的粮食作物苦荞麦：曾贵为“五谷之王”，如今却很少人认识 原创 2022-03-09 19:03 · 甜妈很努力 摘要 苦荞麦：曾经的“五谷之王”，如今却少人认识，更少有人种植了 “一日之计在于晨，一年之计在于春”，春天万物复苏，农民又要抓紧时间开始忙着耕地、播种了。 只有在春天的时候播下种子，农民才能在后面收获粮食。 说起粮食作物，现在农村较为常见的主要是玉米、小麦、大豆和水稻了，就连高粱

五谷杂粮与健康——荞麦 2021-06-21 08:54 · 中裕食品 荞麦（buckwheat），亦称三角麦。廖科一年生草本植物，呈三棱形。分甜荞麦、苦荞麦、翅荞麦3种。甜荞麦又称普通荞麦，我国栽培较多，果实大，品质好。苦荞麦又称鞑靼荞麦，果实较小，皮壳厚，果实略苦。翅荞麦果实有伸展呈翼状的棱，品质较差。目前甜荞麦和苦荞麦人工种植较多，主产国为俄罗斯、中国、乌克兰等。在我国