如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新生活小妙招！ 导语：燕麦片，“即食”和“煮食”哪个好？大厨告诉你：区别太大，别乱买！ 大家也知道每年到冬季的时候，天气比较寒冷干燥，昼夜温差比较大，这个时候大家可能都不愿意做一些复杂的餐饭，所以都会自己在家里边儿备一些比较简单、营养又比较高的食材，比如说我们今天跟大家分享的一个燕麦，在这个季节，很多朋友们家里面都会多多少少的存一些。

燕麦！给你最健康和多种多样的早餐食谱 新浪体育 2016.09.03 12:08 关注

一碗纯燕麦片的热量 麦片热量高吗 一碗纯燕麦片的热量 2023-08-05 00:40:30 • 美妆教程 • 阅读 0 **答案： 100克燕麦片的热量大约是376千卡。燕麦片是日常饮食中常见的粗粮，营养价值较高，富含蛋白质、粗纤维等，其中含有的粗纤维可以延长消化时间，能量在体内吸收缓慢，不会导致血糖快速升高。而且燕麦片还是维生素 100克燕麦片的热量大约是376千卡

红枣燕麦粥的功效 食材百科编辑 185次浏览 发布时间：2023-10-17 06:06:16 关键词： #燕麦 #燕麦粥

通常适量吃麦片并不会直接导致体重增加。 麦片本身是一种低热量、高纤维的食品，富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，并能促进肠道蠕动，对于控制体重和减肥有一定的帮助。适量食用麦片，配合均衡的饮食和适量的运动，通常不会导致体重增加。但是如果麦片摄入量过多，或者搭配高糖、高脂的食材一同食用，就有可能造成热量摄入过剩，从而增加体重。如果在摄入麦片的同时，缺乏足够的运动来消耗这些热量，也会导致能量在体内积累

家里有燕麦不要错过这种吃法，低脂健康，营养又饱腹，越嚼越香 2023-07-26 11:16 · 素菜大全 家里有燕麦不要错过这种吃法，低脂健康，营养又饱腹，越嚼越香。都说燕麦片是减肥的**食材，于是打算减肥的我特意买了好几袋燕麦片回来，该怎么吃呢？想必大家平时只会用牛奶煮或者泡着吃吧，我要告诉你们，这种做法已经out了，现在燕麦有很多种新吃法，而且都是跟减肥有关的美食，比如燕麦饼

燕麦（学名：Avena sativa L.）是禾本科、燕麦属一年生草本植物。须根较坚韧。秆直立，光滑无毛，高可达120厘米，具节。一定要注意，产品中燕麦片的比例越高，则产品的营养价值越高。含有较多米粉、玉米之类成分，则营养价值会打折扣。 设计/预审标签、代付外汇、国外提货、国际运输、进口清关、国内运输及目的地商检调离等一条龙 一、德国燕麦的海关编码及税率 HS编码: 1904200000

探讨桂格燕麦片进口与国产的差异 2023-04-30 　分类：百科 TIPS：本文共有 196 个字，阅读大概需要 1 分钟。 1881年春天，年轻的克劳威尔从一位发明家手中收购了一家名为“桂格”的磨粉厂，以“桂格燕麦公司”为名开始生产燕麦制品。距今桂格已有百年的历史，桂格一直致力于精选最上乘的燕麦品种。桂格精选澳洲纯天然燕麦，讲求100%纯天然营养

桂格5黑即食燕麦片，你的早餐营养之选！ 2021-10-14 19:26:20 营养健康 饱腹感强 桂格的燕麦片口碑非常好，这款桂格5黑混合即食麦片是我最近在宿舍的早餐，它营养又美味，值得入手。 麦片外观： 这款桂格5黑即食麦片的包装配色好看，时尚又独特，它每袋518克，分量很足，一袋能喝很长时间，冲泡方便，很适合囤在宿舍或家里。 营养品质： 它的营养丰富，品质优良，它的原料是优质的黑小麦

关于燕麦片用开水冲还是温水?，我给出的答案如下 设若 取消关注 关注 私信 23年11月25日 待审 编辑 冲泡燕麦片的水温是一个备受争议的话题。有人主张使用开水冲泡燕麦片，而有人则主张使用温水。其实，对于使用何种水温更为适宜，还应该综合考虑燕麦片的种类、个人口感喜好以及可能产生的营养损失等因素。 首先，对于燕麦片的种类来说，使用温水或开水冲泡可以有不同的效果。一般来说，普通燕麦片比较薄片状