Mysteel：玉米2022年市场回顾与2023年展望-价格篇 2023-01-11 14:56 · 金融界 来源：Mysteel农产品网 一、玉米2022年市场回顾 2022年全国玉米从年初低位逐步上行，新粮上市后延续上涨态势，涨幅相对明显。全年玉米均价为2789元/吨，同比2021年上涨11元/吨，涨幅0.39％。 春节前1-2月玉米价格低位运行，春节后尤其3月以后

看上去不起眼的粗粮粘包，却是减脂神器，低脂低卡，做一次吃两周 2024-03-25 18:52 · 素菜大全 在这个快节奏的时代，人们常常被外表光鲜亮丽的食物所吸引，然而有些看似普通甚至不起眼的食物，却隐藏着令人惊艳的美味。今天，我要给大家介绍的这款粗粮粘包，就是这样一款“貌不惊人”的美食。它看起来可能并不起眼，但一旦品尝，那浓郁的粗粮香气和绵软的口感，绝对会让你大呼过瘾。而且

每日低脂晚餐，越吃越健康，做这3道菜吃，不用担心长肉变胖 原创 2022-07-02 12:14 · 一个人也要好好吃顿饭 为了保持健康，每日吃低脂晚餐，可以改善血脂代谢、降低胆固醇的水平、降低低密度脂蛋白的水平、减少脂肪肝的发生，有效避免脂肪堆积，维持健美好身材。 低脂饮食主要是指减少高脂肪类食物的摄入，提倡“素多荤少，多果蔬、少肉”的原则，为身体提供更丰富的营养。 下面就介绍3道低脂菜的做法

晚餐决定胖瘦！一款低脂低热的杂蔬虾仁，减肥人士都在吃的减脂餐 原创 2020-05-17 19:09 · 第一美食 大家好，我第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！ 俗话说：早上吃好、中午吃饱、晚上吃少，每一餐吃什么、怎么吃都很重要，但是很多人都在强调早餐的重要性，其实晚餐也很重要。今天，我揪给大家讲一下如何利用晚餐、减去小肚腩的脂肪。 其实说白了，就是要给大家推荐一块合适的晚餐

甜玉米、糯玉米，减肥跟糖尿病人群选哪种？热量上就能相差一倍 原创 2020-01-18 09:24 · 爆炸营养彭鑫蕊 玉米是粮食作物，不管是在现在还是在过去，都深受人们喜爱，营养价值高、口感好都是它的特点。在超市、菜市场里销售的玉米，有人们喜欢的甜玉米还有糯玉米，很多人不知道这两种应该如何选择。 从营养含量去对比，甜玉米跟糯玉米都是玉米，从具体的成分上来看，每百克糯玉米为144千卡

这些零食我竟越吃越瘦 拼多多减脂零食！宿舍必备，简单+即食 原创 2022-05-10 18:30 · 小咪爱吃猫罐头 1.减肥期间也能吃魔芋爽吗？ 可以，是低脂的，魔芋爽麻辣酸爽，越吃越上瘾！ 魔芋的特点是低热量、低脂、高纤，无胆固醇，每百克魔芋粉含有七十多克纤维素，含量远远高于其他食物。 2.吃全麦面包会不会吃不饱，味道不好？ 其实吃全麦面包饱腹感挺强的，而且味道也不会很差 全麦面包

我的懒人版减脂餐-玉米粒加鸡蛋 2020-04-12 19:07 · 想吃不么么哒 早上起来，真的很懒，懒得做。但是早餐不吃对身体的伤害很大。 一但长时间放假，就会更懒的动了。吃完就睡，睡完就吃。。宝宝们，这可不行，懒归懒，早餐一定要吃。 今天教宝宝们一款超级懒的，还能减肥的早餐，放心营养够够的。 金黄色的玉米烙饼 材料如下： 玉米粒，鸡蛋，黑芝麻，油。 做法如下： 1.第一步，在锅里放水，开火

酸甜可口的茄汁玉米粒，减脂又营养，上桌秒被抢光 2021-01-20 13:21 · 张姐吃美食 酸甜可口的茄汁玉米粒，减脂又营养，上桌秒被抢光 还有不到一个月的时间马上就要到春节了，相信很多人都为年夜饭而发愁， 今天为大家带来一道颜值与口感并存的茄汁玉米粒，酸甜可口营养又减脂，每次制作一上桌瞬间被抢光 ，是孩子的最爱，而且颜色很丰富红色黄色的搭配让我们食欲瞬间大增

营养丰富，减脂又美味的玉米粒这样做孩子抢着吃 2020-02-19 20:47 · 农家的美食汇 很多人都爱吃玉米，但是有时候吃不到鲜玉米，而且有时候吃到的鲜玉米还不好吃，那么今天这个食谱就千万不要再错过了。这儿有玉米最简单，并且最好吃最省事的做法。那么，跟着我的节奏来学习吧！ 这个做法可以用作任何玉米，比如说买的罐装玉米粒，或者是鲜玉米不够好吃，同样可以用这个做法去做，这样做出来的玉米爽嫩可口

营养低脂家常菜：松仁玉米舌尖上的养生美食 2021-07-14 05:00 · 豆果美食 我给旺强说：“我想吃甜甜的不会发胖的菜”，于是他做了一道“松仁玉米”，吃起来清甜可口，我竟把一盘都吃光了。 By 苗儿与旺强 用料 甜玉米粒（熟） 350克 胡萝卜 1/3根 黄瓜 1/3根 松籽仁 50克 白糖 1勺 食盐 1/4勺 红薯淀粉 1勺 蜂蜜 1勺 做法步骤 1