甜玉米、糯玉米，你选哪个？ 2024-08-11 09:00 · 张淋琳营养师 市面上最常见的玉米品种就是甜玉米和糯玉米，口感软糯、好消化的糯玉米深受老年人欢迎。 但看似健康的玉米也是有一些“陷阱”的，很多糖尿病患者觉得甜玉米很甜，不敢多吃。但事实恰恰相反，糯玉米才属于高升糖指数的食物，一根糯玉米热量相当于一碗100克的大米饭。 糯玉米的淀粉含量高达70%-75%

在农村，超甜玉米选哪种？这款超甜玉米，棒子大，甜度高，更高产 2021-02-28 21:22 · 种植家 玉米是农村主要农作物之一，所以选对一款好的玉米种对农户朋友们来说至关重要。今天种植家给农户们带来一款超甜型鲜食玉米杂交种——金冠218。 既然是超甜型的那么这款玉米的甜度自然不用多说，绝对的鲜甜。这款玉米种比于其他普通玉米种除了其超甜的特性外，还有其出色的产量。

糖尿病人群吃甜玉米、还是糯玉米？碳水化合物含量，有很大区别 原创 2019-11-23 08:56 · 佰年健康 挑选玉米的时候，往往有甜玉米和糯玉米两种选择。一般来说，大家会根据口感选择，喜好清脆香甜的就选甜玉米，喜好细腻软糯的就选糯玉米。 而像减肥人群和糖尿病人，很可能就会选择糯玉米。毕竟甜玉米有个“甜”字，大家都认为它的糖分较多，而且热量也会比较高。但爆炸营养课堂的营养师告诉大家

种不出好吃的甜玉米？那是你没选对品种！这个玉米，甜度超高 原创 2020-02-23 20:39 · 正直星星YR 甜玉米相对来说，在我国市场的受众群体较广，是比较经典的常见玉米品种！但是很多农户都表示，种不出好吃的甜玉米，很多甜玉米品种，最后种出来，口感还是差点意思，不够甜，不够脆嫩等；这其实还是因为没选对品种！ 在这里，农业百事通为广大农户推荐“瑞鲜甜211 ”这个超甜玉米品种！ 首先

甜玉米、糯玉米——糖尿病应该怎么选（10个有9个选错了） 首发 2024-06-07 21:14 · 95小猪营养师 上期分享了GI（升糖指数）——常见食物排行列表（糖尿病人群请注意！） ，受到了大家的喜欢和认可，小编很是开心的[呲牙]，有的朋友也提出了自己的疑惑， 其中就包含：“甜玉米”升糖指数只有55吗?” ，这样的疑问， （点击图片，放大查看） 所以

西湘季告诉你怎样挑选好玉米 2024-08-14 09:14 · 西湘季 在这个丰收的季节里，玉米作为餐桌上常见的健康食材，不仅口感鲜美，还富含丰富的营养成分。然而，在琳琅满目的玉米市场中，如何挑选到既新鲜又优质的玉米，却成了不少消费者的难题。今天，西湘季就来和大家分享几个挑选好玉米的小技巧，让你轻松成为玉米挑选的“行家”。 一、观察外观，色泽自然为佳 挑选玉米时，首先要看外观

甜玉米、糯玉米、普通玉米...营养成分差别大，你吃对了吗？ 2017-11-15 20:38 · 央视财经 （央视财经《消费主张》） 玉米是我们国家种植面积最大，同时产量也最高的一种农作物，目前市场上销售的玉米种类特别丰富。那么，不同种类玉米究竟有什么差别？它们的营养成分会不会有很大差异？怎样食用更健康？更美味？ 鲜食玉米 广东省的惠州市是全国鲜食玉米重点生产基地

玉米怎么选？什么品种的玉米口感好？一篇帮你实现玉米自由 2021-08-10 14:03 · 什么值得买 本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：威猛鲜生 大家好，我是钟爱研究生鲜的鲜生~ 最近天气越来越热，眼看着又快到了玉米大量的季节，本着爱探索的心态，研究了当下较火的三类玉米品种。 无论你是爱吃老的嫩的粘的脆的，看这一篇就够了！ 看鲜生，买生鲜不迷路。

用这三个技巧挑的玉米，颗颗汁水饱满，鲜甜好吃，老板：是个行家 原创 2021-08-06 18:59 · 小丁一菜的食谱日记 小丁在这里已发布上百道家常美食供大家参考，欢迎关注@小丁一菜的食谱日记 ，更多家常美食等你学习哦。 玉米是一种男女老少都很喜欢吃的食物，其做法也是多种多样，就比如可以用来烤玉米，煮玉米汤以及爆米花等等这些口感不同的美食。不过我们在家吃玉米一般都是用新鲜的玉米直接煮来吃

甜玉米VS糯玉米，不是所有玉米都适合你吃，挑选技巧在这里 原创 2022-04-05 06:30 · 最爱蕃茄味 玉米可谓是最受欢迎的粗粮之一，口感好而且热量低，所以许多养生的人们都喜欢将玉米作为日常饮食中的一部分。无论是加餐食用，还是代替大米精面作为主食，都已经成为了人们生活中不可或缺的一类食材。 玉米主要分为甜玉米和糯玉米 1、甜玉米：也叫水果玉米，呈金黄色，甜度较高，口感较为清脆