吃玉米可以减肥吗 减肥主食玉米你得会吃 2016-11-17 10:02 · 七丽女性网 吃玉米可以减肥吗 可以减肥！ 玉米的热量不高，且含有大量的维生素、膳食纤维等营养成分，能起到润肠排毒的功效，可以减少脂肪的吸收，绝对是具有一定的减肥效果的。 玉米减肥的原理 1、膳食纤维 ：玉米含大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒，从而达到瘦小腹的效果，而且膳食纤维在肠道里会膨胀，会增加饱腹感

紫香糯玉米能卖到5元一根，与普通玉米有什么区别吗？ 原创 2022-06-26 08:57 · 老农谈三农 #农技科普大赛# 我国农业随着科学技术和农作物育种事业蓬勃快速的发展，现在单从玉米作物品种来说，品种繁多，枚不胜举。 目前，玉米品种从用途来说，可分为饲料玉米、食用玉米、鲜食玉米三种类型。从鲜食玉米来说，有太空玉米、转基因玉米、杂交玉米、常规玉米等等。 在农村人们喜欢种植的一种别类特色玉米

甜玉米VS糯玉米，减肥期热量之争，记者帮您问了专家|网红说法求真 2024-03-27 19:51 · 紫牛新闻 炖菜、煮汤、当作主食……一年四季都能轻易GET的玉米，是频频出现在市民餐桌的食材。不过近日，有关甜玉米和糯玉米究竟哪个热量更低，更适合减肥的争议又吵上了热搜，让评论区的“吃玉米群众”再次摸不着头脑。对此专家表示，若是减肥期热量之争，甜玉米还是更胜一筹。 图源 视觉中国 餐桌上

破壁机打食物营养好吸收？你身体这部位就能轻松破壁｜维他狗 原创 2017-08-14 13:48 · 维他狗营养家 最近，市面上畅销一种叫破壁机的东西，跟榨汁机有点类似。 只不过，相比一般的榨汁机功率更高，转速更快，能够将食物磨得更加细腻。 简单来说，破壁机就是一台「高速搅拌机」。 但是商家都宣称：破壁机能够打破食物细胞壁，让食物释放出更多的营养物质，身体吸收更好。

南极行·记者日志｜“魔鬼西风带”初体验：今天你吐了吗？ 2019-11-10 17:33 · 澎湃新闻 船头激起的近了20米的浪花，甚至打湿了位于“雪龙”号第七层驾驶室的玻璃。澎湃新闻记者 何锴 图 “雪龙”2号、“雪龙”号在澳大利亚霍巴特港口补给，短暂相遇后，两船分别于11月7日和9日起航，正式挺进 “魔鬼西风带” ，继续驶向南极大陆。 何谓“魔鬼西风带” ？

香酥玉米炸鸡（烤箱版） 2015-09-14 11:52 · 豆果美食 做法步骤 1、鸡胸去连膜洗净沥干水，切成2厘米左右的方块。 2、加上橄榄油，生抽，盐，胡椒粉拌匀，（有甜辣酱的也可以加入，实践证明很好吃）盖上保鲜膜放置冰箱5小时（我冷藏了一夜）。 3、鸡蛋打散，玉米片用料理机干磨功能磨碎备用。 把腌制好的鸡肉一个个地先过蛋液，再放到玉米碎里打个滚，裹一层玉米碎，放到垫了油纸的烤盘里。 4

养猪常用饲料原料的了解——猪知乐 2019-10-13 11:16 · 猪知乐农业生态圈 各种原料概述 1．玉米： 玉米是动物饲料的主要能量来源，一般能占到配合日粮的60%左右，玉米的能量价值来自富含淀粉的胚乳和胚芽，前者主要是由支链淀粉组成，后者主要是油，玉米中的蛋白质含量低，质量也差，特别是缺少赖氨酸、蛋氨酸、色氨酸等畜禽必须氨基酸，玉米含有相当多的色素，大约5ppm叶黄素，0

多吃谷物纤维，身体炎症水平低！十大好谷物，都给你总结好了→ 2022-05-12 08:14 · 光明网 2022年3月一项美国哥伦比亚大学学者研究表明，较高水平纤维摄入量，特别是谷物纤维，与老年人炎症水平较低、心血管病风险降低有关。 该研究纳入了4000多位老人，每日多摄入5 克总的膳食纤维可降低5%的心血管病风险，每天多摄入5克谷物纤维降低14%的心血管病风险。研究发现

甜玉米、糯玉米——糖尿病应该怎么选（10个有9个选错了） 首发 2024-06-07 21:14 · 95小猪营养师 上期分享了GI（升糖指数）——常见食物排行列表（糖尿病人群请注意！） ，受到了大家的喜欢和认可，小编很是开心的[呲牙]，有的朋友也提出了自己的疑惑， 其中就包含：“甜玉米”升糖指数只有55吗?” ，这样的疑问， （点击图片，放大查看） 所以

吃了一个玉米后，女子血糖飙升！糖尿病慎吃这种玉米 原创 2023-06-10 08:58 · 羊城好医生南粤好医生 “医生，我的爷爷和爸爸有糖尿病，为了避免有遗传的问题，我平时都会自己监测一下自己的血糖，前几天我吃了一个玉米，餐后1.5小时的血糖达到9.4，我是不是已经进入糖尿病早期呢？” 有人认为，这和玉米应该没关系，玉米是粗粮，怎么会导致血糖飙升呢。 一、答案在玉米的品种上