远足

现时天气秋高气爽，最适合郊游远足！有调查显示，远足是最多市民参与的体能活动之一。一家人一起远足，不但可享受家庭之乐，亦可强身健体，在繁忙的都市生活中，放慢步伐，放松一下紧张的心情。以下是一些行山远足的小贴士，希望大家行山远足时安全又放心

您有兴趣去远足吗？ 无论您是要花一天还是五天的远足时间，都需要找到一个远足公园来参观，并尝试远足。 尽管您可以选择进行任何想要的徒步旅行试验，但是您可能需要花一些时间来寻找并选择**的一次。 那些花时间检查许多不同的远足试验并亲自挑选自己喜欢的远足试验的人更有可能度过愉快的时光

“您、您的家人、您的朋友或您的恋人是否计划近期进行一次远足探险？ 您可能已经知道，徒步旅行既有趣又令人兴奋，但同时也很危险。 当然，您可以采取许多不同的步骤来保护自己在下一次远足冒险中的安全，其中一些步骤概述如下。 如果您还没有选择您的远足径，您将希望尽快选择

由中国移动香港及中国香港旅行远足联会主办，秉承“为健康，一齐行”的信念，举办远足植树日（亦同为渔护署的“郊野公园远足植树日2019”）以推动全港市民参与，增进市民远足步行的健康意识为长远目标，并透过亲手植树加强对自然环境的了解和保护意识。 远足植树日鼓励市民在4月14日结伴参与，在节日亲亲大自然。当日亦会举办远足植树“万步有礼”活动，鼓励全港市民在全港任何一个角落一齐行，齐齐强身健体

本年三月十二日，微笑动力Smile二十周年的心连心山区助学慈善远足筹款活动于这天举行，为筹募山区儿童助学费及关怀本地孤儿服务的活动经费。 BAP义工队亲力亲为支持慈善活动，并且获得今次筹款活动机构组别的季军，这个奖项更能激励义工队远足筹款的动力。 这次的远足起点为沙田围，由水泉坳街步行至水泉澳村，经马鞍山郊野公园入口上山，沿途的烧烤场环境相当开阔，在此小朋友可以到处跑跑跳跳，而大人置身于翠绿环境之中，义工们可以歇息一会儿享受着清新大自然的气息

身处繁忙都市，偶尔也想呼吸一口大自然的气息，让身心舒畅起来。户外活动不一定是剧烈的，有多种户外活动也十分适合绿龄人士携同家人一起参加，例如露营、钓鱼等等既可作为与亲友于假日的香港好去处，又能轻松参与的活动。 另外，想维持身体健康，运动是其中一种有效方法