【24drs.com】乐观的人会预期有利的结果,往往也注意到事情最有希望的部分;有研究指出,乐观有助于降低中风风险。

密歇根大学的Eric Kim表示,若是你会期待人生中最好的事情,就会积极地采取措施来让自己健康。

研究人员在2006年到2008年间,搜集健康与退休研究的参与者资料,该研究的对象是50岁以上的美国人,研究人员特别针对在研究开始时没有中风的6千多位成人;乐观的程度是用修正过的生活导向测验(Life Orientation Test)评估,为16分制。

在去除掉自我评估健康、相关社会人口、行为、生理、心理因素、以及慢性病等影响因子后发现,乐观程度每增加1分,两年内急性中风风险减少9%。

研究人员认为,可能是乐观的人会做的行为能预防中风,例如运动、健康饮食、或是吃维生素。然而,有些证据显示,正面的思考对生理可能也有很大的影响。

需要进一步研究乐观为何可以预防中风,以及如何将“乐观”加入目前的“中风医疗方案”。