【美国研究】人类耐力极限与心肺功能无关？研究：肠道吸收能力决定耐力。

科学期刊Science Advances早前刊登了一项有关耐力的研究，结果显示人类耐力的极限与意志力和身体肌肉力量无关，指出无论是一般人或是运动家，肠道的吸收能力决定了他们的耐力极限。

美国杜克大学（Duke University）的科学家首先以超距离马拉松赛“Race Across the USA”的选手作为研究对象，选手140日内，由加州徒步跑到华盛顿（Washington），全长约有4956公里，等同每周跑6次全程马拉松的距离。其间，科学家收集他们的身体变化、量度静态新陈代谢速度，以及卡路里燃烧量。

结果发现，刚开始所有选手的能量消耗量虽然达到了高水平，但是随着持续的运动，能量的消耗速度会下降至静态新陈代谢速度的2.5倍。人类运动耐力超出极限，身体机制会透过消耗脂肪、肌肉和结缔组织，从而补偿失去的卡路里。

研究参考其他运动员的数据，发现单项马拉松选手能量消耗速度最多达静态新陈代谢速度的15.6倍；为期23日环法单车赛的选手则为4.9倍；在南极洲徒步行95日的人则为3.5倍。甚至孕妇亦是研究对象，她们最高的能量消耗量都只是静态新陈代谢速度的2.2倍。

研究人员认为，人体的耐力与肠道消化能力有关，而非心肺能力或肌肉。如果人体不能吸收营养和卡路里，就会需要持续吸收营养来进行运动，维持高水平的能量消耗。

癌症免疫疗法 │ 日本成功制出可攻击各种癌症免疫细胞，有望于大规模生产，降低患者治疗成本。

【辣椒益处】意大利研究：每周至少吃4次辣椒，可大幅降低死亡风险。