UTC和GMT的区别：由于地球的自转是不规则的，且正在缓慢减速，因此格林威治时间（GMT）已经不再被作为标准时间使用，现在的标准时间是由原子钟报时的协调世界时（UTC）。

亚洲UTC+8 时区与美国各时区的时差比较表（对比上图颜色查看）

上图Excel文件下载：UTC+8_USA_timezone

美国和加拿大的夏令时间规则：2007 ~ 2015 每年开始于 3月的第二个星期日上午2点钟开始，结束于11月的第一个星期日，时间以 02:00 GMT 格林尼治标准时间为基准，时钟才恢复到标准时间。

美国实施夏令时间的地区不包括美国的夏威夷、萨摩亚、关岛、波多里哥、维京群岛和亚利桑那州等地区。