时光飞逝，月复一月，年复一年，时间迅速地流逝。时间是非常宝贵和无价的，但我们抓不住它，时间每分每秒不断地流逝。因此，我们必须要有意义地运用时间，例如开展我们内在的素质，而不是只期待外在的物质。

我们如何以有意义的方式运用宝贵的时间呢? 如果我们每一天都持诵某一心咒和开展慈悲心，每年就可以累积360次的善行。

如果我们运用70%的时间来开展我们内在的素质，例如增长慈悲心，智慧和对三宝的虔敬心，那么你仍然可以享用30%的时间用于世俗的活动。

修持佛法的意思不是迷信。透过佛法的修持，你将会证悟到佛陀的智慧，然后你将会见到究竟实相。其实，佛陀所有的智慧及素质都是存在于我们自心之内。究竟的快乐是来自我们内在的世界

但大部分人都是无休止地从外在的世界寻找舒适和快乐。浪费宝贵的时间只寻求物质上的快乐，实在是十分羞耻。