既然我们无法阻止时间，更无法抵挡时间背后各种力的作用，我们何不与时间成为朋友？在力与力的作用中锤炼自我呢？
当2019年元旦的钟声敲响时，相信世界各地的朋友们都会不约而同许下新年的愿望。时间不会被任何事物左右，它总是按照自己的节律将人类社会运转的轴线不停地延展，让我们在湍流不息的时间河水中起起伏伏。
岁末年初，我听到成年人口中时常冒出的一句话就是：好焦虑啊。这句话下面的潜台词就是：我有很多事情要处理，我压力好大。有些人尽管口里不说，但是匆匆的步履，和总是抑制不住焦急情绪还是泄露了内心的秘密，没错，焦虑和快乐都是极具传导性的，哪怕两人相隔甚远，你还是会从对方行为的细节和言谈举止中感受到那股情绪的暗流。
心理学上“焦虑”完全可以构成一种疾病，号称焦虑症。它是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和急性焦虑，即惊恐发作两种形式。
生活中，大部分人群的焦虑是一种慢性焦虑，它源于时间背后各种力的作用，比如：工作压力、经济压力、学业压力、婚姻压力，等等，甚或只是单纯的年龄压力，都会对我们的情绪构成一种侵蚀，就如同海边的礁石，终难以抵挡海浪日复一日的冲刷。
去年，朋友圈曾流行一篇文章:《成年人的崩溃，总是无声无息的》，许多人从这篇鸡汤文中找到了共鸣，相信其中不少人与慢性焦虑相伴而生。
但这仅仅是事实的表象，真相是，即使成人世界饱受压力的施重，焦虑的侵蚀，我们的内心依然倔强而生，在一次次的不妥协中填写生活的答卷。
是的，力与力总是相互作用。当时间之斧伴着电光火石的热度敲击我们的肌肤时，带给我们的并不仅仅锥心刺骨的疼痛，还有一副百炼成钢的精神肌体。在这点上，时间没有令我们失望，它在解构万物的过程中，也在重新塑造万物。
由此来说，我们完全可以将外力对我们情绪的侵蚀看成是一种不断的塑造。在这一过程中，天真无邪将被圆熟智慧而取代，自由无惧也将受制于理性从容，只要你尊重这一过程，将之视为生命力的一次高级进化，而不是终日战战兢兢、固步自封，更不是自暴自弃、悲观绝望，你终可以在这场力与力的角斗中成为赢者，哪怕你依然会陷入周期性的慢性焦虑，但那绝不会改变你努力的方向，它们不过是线性时间的赘生物，如同辽阔土地上的一丝浮屑与尘埃。
2018年罗辑思维跨年演讲将主题定为《时间的朋友》。我非常喜欢这个主题。是的，既然我们无法阻止时间，更无法抵挡时间背后各种力的作用，我们何不与时间成为朋友？在力与力的作用中锤炼自我呢？正如罗振宇在这期跨年演讲中讲到的：任何一个人，不管你的力量强弱，放眼于足够长的时间，你都可以成为时间的朋友。在时间之河的另一端，你终会发现被时间重塑的自我才是最真实、最完美的自我，那是宇宙自然传奇的创造。