小海老师轻快地念著口诀，孩子们跟着练习花式跳绳的新招式。

这学期，邀请到民风FolkCustomStyle 小海教练，带领孩子体验花式跳绳的课程。原来，跳绳不只是一项运动，透过不同的招式设计与安排，也可以变成很有创意、有趣的表演，孩子们都开了眼界。

“好累喔！我快虚脱了。”“老师，你怎么这么厉害，我还是学不会！”有些孩子很快地领略老师的新招式，练习几次就挑战成功；有些孩子学得较慢，需要不断练习，才能渐渐地跟上脚步。小海老师理解每个孩子学习的状态与需要，透过适时的引导，陪伴孩子一同面对学习的挫折与困难。小海老师说：“我不是很厉害，我也是跟你们一样一直不断练习。”一堂课下来，孩子们即使汗流浃背也乐此不疲。

透过花式跳绳课程，除了让孩子运动保健，过程中孩子也在练习面对挫折的勇气与态度，跳出健康与自信！