你知道霉菌会引致过敏以及其他症状吗？

在这个万物复苏的季节，就连霉菌家族也“静静起革命”。它们几乎不能被肉眼发现，却会为人体健康带来不少困扰：鼻敏感、眼睛痕痒、哮喘、湿疹、体癣等，甚至可引发顽疾，不可不防！

霉菌主要分为四大类：

黑霉菌：即家居常见的霉菌，主要藏身于在家具、墙壁、磁砖隙缝等地方，吸入可引起人体各种过敏反应。

黄曲霉菌：是另一种很普遍的家居霉菌，如其孢子掉落在粮谷上并生长发育，会产生黄曲毒素（常见于发霉的花生内）。此毒素具有很强的致癌性物质，属一级致癌物。腐霉菌：是令食物、饭菜、面包、米饭腐坏的霉菌，不慎食用会引致上吐下泻、食物中毒等。

木霉菌：常见于纸张、木材中。此菌亦会藏身于冷气机中，随冷气四处飞散，可引发人体过敏。

以上各种害菌，统统会对人体构成威胁，对过敏体质人士而言更是大敌。潮湿及阴暗都是霉菌滋长的温床，要有效防治霉菌，首重的是做好家居卫生，让微生物无以存活。干爽、空气流通及有阳光的家居，均是它们的大忌。可使用下述方法保持家居洁净：

1.可将衣物置于阳光下曝晒，让紫外线把它们赶尽杀绝，已是最简单易可行的杀菌消毒方法。

2.在清除家居霉菌方面，可使用漂白水、酒精、白醋等把它彻底擦拭掉，并要严防它们“死灰复燃”。

3.留意室内产生的各种湿气，如煮饭、烧开水、泡浴、室内盆栽等，应注意别让湿气在屋内困着不去。

4.家里放置的花生、玉米、黄豆、大米等一定要干燥环境存放，避免潮湿的环境让霉菌生长；虽然霉菌的孢子无处不在但只要保持一个干燥的环境，霉菌是无法生长的。

而当身体经常出现各种过敏反应，其实已代表抵抗力较弱，才会被害菌有机可乘，这时候利用物理方式清除霉菌并不能有效的解决身体的症状，一般的感染需要使用药膏治疗，较严重则要口服药物，更甚的需服食含类固醇的抗霉菌药，慢性疾病通常都需要较长的治疗期。

讨厌的霉菌无处不在，要常保百毒不侵，日常家居要经常保持干净整洁，而免疫力较差的人士还得从 — 提升身体的免疫力做起。最基本的是要饮食均衡，例如工作忙碌，无暇仔细进行食物搭配，我们建议拣选一种可信任的保健食品，保障获得每日营养所需，去病强身。海参是世界八大珍品之一，是一种珍贵的食品。能够抗疲劳，增强免疫力，增强人体抵抗疾病的能力，因此非常适合经常处于疲劳状态的女士与男士、易感冒、体质虚弱的老年人和亚健康人群。SC-3海参精元素可节省烹饪海参的时间、减少加工步骤繁琐的麻烦，只需每日两粒，已能够有效吸收海参的营养精华，包括蛋白质、碳水化合物、维他命、矿物质及微量元素俱全，是追求健康人士的精明之选。

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