性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。
榴梿营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾助阳，暖和身体，在新加坡甚至有一榴梿顶三只鸡的说法...无敌的很！
很多人吃榴梿都会遇到一个问题，那就是榴梿怎么开？
榴梿一身的硬刺，强行打开不行，有没有什么好的办法呢？
下面就一块观摩下吧！
裂缝大的直接掰就好...爽得很！
如果裂口不是很大，则需要用尖刀从裂口处切下去，将榴梿的裂口撬得更大一些，然后再用手掰开。
如果你怕用刀会伤到手，还可以拿起榴梿轻轻摔几下，这样就能让裂口变得更大。
没有裂纹的榴梿怎么打开？
1、没有裂纹的榴梿，只要是成熟的也很容易打开。方法也是先用剪刀挖掉蒂把部分，挖掉以后就可以看到明显的纹路了。用尖刀沿着纹路往下扎，注意不要扎太深伤到果肉。尖刀扎下去以后轻轻一撬，榴梿就会裂开了，接下来用手掰开就可以了。
2、没有裂纹的榴梿还可以从顶部下刀撬开，仔细观察榴梿的顶部就会发现，顶部上面有几条不太明显的线，那就是榴梿的纹路，从几条纹路的交叉点插入尖刀，然后沿纹路切开再左右撬一下，榴梿就会裂开了。