有低至中度的确定性证据显示，CBT可以减少耳鸣在治疗结束时对生活品质的负面影响，而几乎没有不良影响（尽管需要对此进行进一步研究）。
本篇文献回顾研究内容为何？
耳鸣是耳朵或头部在没有任何外部声音来源时仍感受到声响。它通常被描述为铃声，嘶嘶声，嗡嗡声或呼啸声。耳鸣的处置大多透过教育和/或咨商，放松疗法，耳鸣减敏疗法以及耳朵音量声音产生器或助听器进行治疗。CBT是一种谈话治疗，治疗目标在于改变病人对耳鸣的情绪和/或行为反应。这篇综述研究了CBT对至少有三个月耳鸣的成年人的影响。对照组的受试者未接受任何介入，听觉（听力）照护，耳鸣减敏疗法或其他类型的治疗。该综论的作者们研究了CBT对耳鸣相关生活品质，不良反应，忧郁，焦虑，总体生活品质以及对耳鸣的负向偏误解读。
我们找到了28个相关研究，大部分来自欧洲，共有2733名受试者。接受CBT治疗的受试者接受了3到22周的治疗（大部分时间在诊所或线上）。
当将CBT与不进行介入治疗组进行比较时，有低确定性的证据显示CBT可以减少治疗结束后耳鸣对生活质量的负面影响。现仍未能确知这种影响是否会长期存在（六个月或十二个月）。几乎没有不良反应（在七项研究中，只有一名受试者报告了不良反应）。CBT还可能可以稍微减轻忧郁症（低确定性证据）以及焦虑症，尽管这一发现是非常不确定。对于CBT是否能改善总体生活品质或对耳鸣的负向偏误解读也是不确定的。
相较于听觉保健、耳鸣减敏疗法和其他类型的治疗相比，研究发现CBT可能会减少耳鸣对生活品质的负面影响。该证据的确定性从中等到低等。据报导，两组之间几乎没有不良反应，也没有显著差异。对于忧郁症，焦虑症和总体生活品质，结果不一且证据缺乏确定性。有中等确定性的证据表明，与其他类型的治疗相比，CBT可能会减少耳鸣的负向偏误解读，但与听觉保健和耳鸣减敏疗法相比，证据尚不确定。
本篇文献回顾的资料更新日期?
这篇综述的作者们搜索了截至2019年11月发表的相关研究。
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