从灵性谈债务：你是否害怕真正的自由？
“如果你的愿望不成真，会有什么样的好处？”在 人类木马程式桌游 的一个提问中，我发现我其实害怕自己太过自由。
这个游戏协助我抓出内在目前最大的木马程式（负面信念）之一是 我认为“过度的自由会让人安逸，而安逸会使我没有价值，没价值的人只会被遗弃”。我害怕我因为有钱而变得奢侈、懒惰，因此下意识地保留债务，让负债成为持续鞭策我工作、精进的手段。
回想起来这跟我的原生家庭有关，我爸其实很会赚钱，但我妈没有节制与规划地用钱，使得后来手头紧缩，甚至一度造成家庭失和。我直到玩游戏时才发现，原来我很怕步我妈的后尘，很怕自己不懂节制，很怕自己变得安逸放纵，不求上进，造成别人到困扰，最后被厌弃。
我目前这些债务也不是多大的数字，但迟迟没有去积极面对与处理，成为生活中的噪音，幽微却嘈杂，无形中累积压力，逼迫我无法放松，无法停下来休息，渐渐造成了健康的负担。这个木马也持续创造我金钱上的破洞，我只能鞭策我继续工作赚钱，填补坑洞。我意识到这是个恶性循环，我也受够了。
自从发现我有这个信念之后，我花了很多时间来清理我的无价值感，以及开始把放松、休息排进我的行事历，并在无价值感的焦虑爆发时陪伴自己。但其实最大的信念校准在于“我不需要债务、压力来提醒我珍惜资源或上进。我只要时刻保持清明，我就能做出当下最适合我、最能服务我的选择与行动。这个觉察分享给你，愿我们都自由。