适逢五一劳动节，假期之际，跑会来一个晨跑，带跑友们跑转南区。
选择在香港仔运动场寄存物品，因在南港岛线海洋公园站，步行约5分钟就到达，非常方便。运动场正门有大量储物柜可供使用(自备挂锁/10元硬币)，亦可到旁边黄竹坑体育馆借用储物柜，对跑手来说，方便存放物品！
路线由香港仔运动场出发，跑至鸭脷洲和华富邨，全长约15公里，五一劳动节虽是假期，但以跑步开心过假期！
首先在运动场跑一圈热身，再作简单拉筋。开跑就一路沿经香叶道、香港仔网球壁球中心、鸭脷洲大桥、鸭脷洲桥道，至海怡半岛海傍，当然少不了沿途欣赏避风塘及南丫岛美景。原路折返香港仔网球壁球中心，中心内外均有饮水机可作补给。接着再经香港仔海滨公园、珍宝码头、渔市场、田湾海傍道，左转入避风塘石驳，近距离感受香港避风塘风情和吹吹海风，而且跑都要型，大家都密密型著大合照。
返回田湾海傍道，经华贵海傍至华富邨瀑布湾公园 沿途经过泳棚、过百个神像、公园尽头的瀑布等特别景点，简单来说，我们是跑着游南区，跑和拍照都是重点。之后继续原路折返，活动过后大家拉筋松一松。
跑完15公里，我们去了附近南朗山熟食中心，虽然午市未有泰国菜供应 但茶记的青咖喱和马来咖喱饭味道都不错，值得推介！当然，跑吃两者相辅，以食物补充能量，储备能量，期待下次的跑步，继续跑步精神，保持队形。
[日本富士五湖超级马拉松] 只要敢想 就有可能!
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