你有过度消费或囤物的习惯吗？你有想过这都是因为缺乏安全感吗？

耶鲁大学心理学教授 玛格丽特．克拉克 指出，物质和人际关系，同样可以为人带来安全感。亦因此，缺乏安全感的人，比较容易会把心力和价值放在物质上，而往往会导致过度消费及囤积物过量。

虽然物质的确能为你带来一刻的满足，但这远远比不上人际关系给你的安全感。

如果你正因囤积物过量而烦恼，不妨尝试一下把心力转移在你周遭的人身上吧。

与人建立良好的关系，不但能让你快乐，还能让你拥有安全感和满足感。这比你躲在自己的囤积堡垒里好多了！

减少你的拥有物吧，如此一来你就能找到实质的安全感。