大枣

冬季养生指南：进补养生的4大“宝” 冬至过后，天气逐渐转冷，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。 百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药

甘麦大枣片（丸、汤）是一种全天然的中成药，可支持情绪的健康，尤其是在经历了生活变故之后。† 甘麦大枣汤已有1800多年的历史，是一种温和的配方，副作用很小。在悲痛欲哭时，该配方具有的温和滋补和镇静效果，可以带来舒适和幸福

本文摘要：大枣 中医指出大枣有健脾和胃、补益气血、惠心肺的功效。而气血是先天之本，准妈妈的气血充裕，必要获益的就是胎儿。 尤其警告：虽然大枣有诸多益处，但因为其味甘性温，取食多了会助滑生热，因此，如果每天服用最差不要多达3颗