若有人问你：“你说我该怎样做？”你会如何回应？如何帮助陷于酗酒、滥药、吸毒、性滥交、不忠、同性恋、未婚怀孕、强迫性饮食失调等困境的朋友？如何与求助者建立互信的关系？
若有人问你：“你说我该怎样做？”你会如何回应？如何帮助陷于酗酒、滥药、吸毒、性滥交、不忠、同性恋、未婚怀孕、强迫性饮食失调等困境的朋友？如何与求助者建立互信的关系？如何与求助者一起探索问题所在、发掘可行的解决方案、分析各个方案可能带来的后果，继而引导求助者作出最恰当的抉择，让他得着身心灵的帮助？当朋友陷于困境时，你会否因缺乏辅导训练而束手无策？本书内容充实，辅以大量案例作说明，让你了解别人真正的需要，并以专业的态度，恰当地帮助那些正面对困难的求助者。本书虽为未受过或只受过少许辅导训练的人而写，却不失为专业辅导员的参考手册。它鼓励我们加入“益友”的行列，帮助在情绪上、关系上和灵性上受困扰的人。