如果您喂哺母乳，您会发现，它是您和宝宝最亲密的美好时光。但再美好的事情总有结束的一天，究竟如何知道宝宝是时候要戒奶？

事实上，何时该戒奶从没有一个指定的岁数。只要您和宝宝喜欢，您可以喂哺母乳直至他进入学行宝宝的阶段。家长亦会发现，随着年岁渐渐长大，所有BB其实都会自自然然戒奶的。他们会渐渐减少喝奶的次数，并吃愈来愈多的固体食物，然后有一天，再不用喝母乳了。

如出现以下三个情况，您就知道BB已开始自动戒奶或该开始戒奶了：

1. 您的BB变得很忙，再没有时间吃母乳了。当您的孩子能够周围活动，他就会忙着探索这个世界，尤其在日间的时候，已很难让他乖乖坐下来喝母乳了。但BB间中还是会在睡前或需要安慰时亲密地依偎著妈妈，要求喝母乳的，妈妈也不用感到意外。

2. 您的BB开始喜欢吃固体食物。 当您的BB开始吃固体食物，他或会对母乳失去兴趣，反而对您为他准备的固体食物充满好奇，总想尝尝那些新奇的味道与口感。但爸妈要记着，即使BB很喜欢固体食物，在足一岁前，没有食物能够取替母乳或婴儿配方奶的。在BB一岁之前，固体食物只可以成为母乳(或配方奶)的补充食物。

3. 您的生活习惯已转变。 除了BB每天在成长转变，其实妈妈的生活也不是一成不变的。如果您再次怀孕、转工、转换上班时间、有新的活动，或是想停止喂哺母乳，都可以成为您为BB戒奶的原因。

如果您开始为BB戒奶，或他开始自动戒奶，要记着BB在一岁之前的消化系统相当幼嫩，并不适合喝一般的牛奶。一岁之前，请给BB喝母乳，或将婴儿配方奶放入奶瓶或杯内给BB喝，以补充固体食物的不足。无论BB是何时开始和如何开始戒奶的，它都是BB个人发展的重要一步。