酸枣仁

1.推荐：将酸枣仁打粉，睡前1小时用温水送服15克左右的酸枣仁粉，发挥效果100%。 2.将酸枣仁打粉，加入冰糖、蜂蜜等做成丸剂，嚼服，这个制作有点难度，发挥效果100%。 3.将酸枣仁打粉，加入豆浆或者粥食，发挥效果90%

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