经典古训精选了古今医籍中几万条关于养生、防病、疾病、治疗等方面的经典语句。这些经典语句包括了对养生防病的认识；发病机制的阐述；疾病治疗的指导等等与人体健康息息相关的各个方面的内容。是养生、防病、治病的至上法则。它对彻底改变人们的不良生活观念以及生活方式；对疾病的认识与防治均起着决定性作用。它就像国家的法律、企业的规章、家庭的家规一样重要。遵循它就能保证健康长寿。违反它就会出现各种疾病，甚至危害生命。
每一条经典语句都有可能是养生的方法、防病的依据、治病的法则。不可不看，不可不学，更不可不用。经典语句是历代圣人经过不断的实践，总结出来的宝贵经验。看了经典语句就会对自我、环境、疾病有了认识，疾病来临就不会茫然、无助、绝望，更不会病急乱投医。学了经典语句就会规范自己的生活行为远离疾病。用了经典语句不仅能保证自己的身心健康，对人生的领悟、工作的发展都有积极的意义。这就是古人所说的：上医治国，中医治人，下医治病。
经典古训：天天看一点，生命长一点，质量高一点！