香港冬季是湿疹常发的季节，因此冬季的皮肤保养是非常重要的。 冬季天气干燥，皮肤容易缺水，导致对致敏原的抵抗力变弱，容易诱发湿疹。

什么是湿疹的“铁三角”呢？原来它的意思是要巩固皮肤屏障、控制发炎，和调节微生物及肠道系统平衡。要拥有健康的肤质，可以从关注 “铁三角” 开始。当肠道系统的微生物出现失衡，令身体免疫系统反应异常，皮肤上就可能会出现泛红、痕痒等湿疹表征。因此，平日注意健康饮食，确保营养均衡，必要时考虑透过肠道细菌测试，了解自身微生物菌群失衡情况 ，依照医生意见进行调整，同时控制饮食，就能改善湿疹病情。