1、湿疹患者不能吃辛辣刺激性食品，如辣椒、生姜、大蒜、大葱、芥末、胡椒、花椒等。湿疹不论初发或复发，均由温热而起，故凡助湿生热、辛辣刺激的食物都要忌口，若多吃必然会引起复发或加重病情；

饮食宜用清淡且能清热、利湿、解毒的食物，如薏苡仁、绿豆、赤小豆、扁豆、豌豆、苋菜、荠菜、蒲公英、马齿苋、竹笋、莴苣笋、马兰、葫芦、冬瓜、黄瓜等均属可以常吃的食物。

2、湿疹患者不能吃海鲜或其他一切可能引起过敏的食物，如鱼、虾、蟹、鸡头、羊肉等。应注意观察，若发现患者对某种食物过敏，即应停止食用。某些幼儿慢性湿疹与乳食过敏有关，必须引起重视。

3、湿疹患者不能吃油腻肥甘厚味，如肥猪肉、烤鸭、肥羊肉等。这类食物极易助湿生热，可加重病情。

4、湿疹患者不能喝酒。饮酒后血管扩张，促使湿疹渗液或使湿疹复发。

5、湿疹患者不能多吃糖。糖也是导致湿热内盛的主要因素之一，还是少吃为佳。

1、苦瓜，苦瓜内含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

2、番茄，番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E；还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C；番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

3、韭菜，韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

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