市售益生菌的功效是真的吗?如何保养最有效益?
不健康、破损的肠壁会让过敏原、细菌、毒素等有机会漏进体内随血液流窜全身。过敏原、毒素流到哪里,哪里就不舒服,却找不到真正的病因。
肠漏症!!!是肠子破掉、漏水了吗?那要怎么补?
关于肠漏症,第一次听到的患者不是惊讶,就是大笑:“医师您爱说笑,怎么可能破掉?我一点感觉也没有。”
肠漏,不是体内的东西漏到肠子里,相反的,是肠子里的东西漏到身体内。请见上图。
所谓“肠漏症”,简单地说,我们吃进去的食物就在肠胃道里消化吸收,而食物本身可能带有细菌或毒素等。正常的肠壁是完整的,随着食物进入肠道的细菌或毒素没有机会进到身体内部。
当肠道细胞当受到外力伤害、压力、刺激、细菌或毒素攻击,可能造成肠壁本身发炎,原本紧密相连的细胞也出现漏洞。这一漏更造成恶性循环:不但肠壁发炎更严重而出现缝隙,更让菌或毒性物质从缝隙、漏洞跑进血管里,跟着血流到处流窜,流到哪里,那里的器官就受到伤害,慢性发炎、慢性疾病就逐渐出现。
肠子是“破”了,但这个破洞不会引起疼痛,也不流血,因为这里没有神经与血管,所以民众不会有知觉,况且这些破洞无法以肉眼观察,只能用高倍显微镜切片观察、或高倍大肠胃镜经过特殊活体染色后观察到。
细胞缝隙(肠漏)是怎么发生的?
部分研究报告显示,早产(肠道发育不完全)、压力、营养不良、饥饿、酒精、细菌、病毒、抗生素、药物等,都有可能造成肠漏症。
1、肠道坏菌过多,制造过多毒素。
2、胃酸、消化酵素不足导致食物分解不完全。
3、寄生虫、细菌感染等,都会使黏膜肠漏发生的机会增加。
4、化疗药物,化疗药物的原始设计是要杀死快速分裂增生的癌细胞,而消化道的黏膜细胞也是属于经常性分裂增生的细胞,因此一并遭殃。
6、饮食:酒精、精致纤维少的饮食、摄取过敏原食物、摄取受污染的食物等。