主食

昨天新招了一个学生，她提到了自己不吃主食减肥。 这种做法，应该相当普遍，尤其是这几年低碳饮食兴起之后，许多减肥者都实践过。 但我们看到，瘦得虽快，却让她的大姨妈不来了，而且整个人的身心健康状况都变差了