双爱是“爱神爱人”，心祷是“心灵重建的祷告”。心祷操练就是要逐渐从“偏心的德性”改变成“正心的德性”，也就是从“偏心的灵”回复为“正心的灵”，来与神同德相容（与神的性情有分 彼后1:4），欢迎神深度的内住。如果以光来做为比喻，回复为“正心的灵”就是成为“爱的发光体”，与神的德性同质相容，来欢迎神的内住，这是爱神；同时随着亮度的提高，由内而外渐渐能够爱心发光，这是爱人。
为了达到这个目的，“双爱心祷”有两个重点，第一是真理的洞悉，第二是心灵的重建。“真理的洞悉”是要彻底了解信仰的三个问题，就是“为何信”、“信什么”、以及“如何信”。“心灵的重建”就是要透过心祷的操练，逐渐重建为“正心的灵”，回复原初神的样式。随着正心的成长，生命就愈有正心的空间来欢迎神，得到神的进住就愈多，愈踏实放心，平安也就愈多。有平安就有喜乐，也愈有爱心的能量。因此“双爱心祷”就是要走上“爱神爱人”的幸福之道（马可12:30-31），也就是要走好“生命的路”。