三七花也被人称为田三七，近年来三七花受到很多老年人群的环境，常使用三七花来泡水养生。三七花泡水喝的功效包括降血压、缓解疲劳、清肝降火、保护肝脏、提高免疫力、缓解失眠等。坏处为可能会导致脾胃虚寒、影响月经、对孕期女性有害等，具体情况如下：

1、三七花性质偏凉，体火旺盛的人群经常喝，可以起到清火解毒的作用。

2、三七花有解酒、促进肝脏代谢的作用，比较适合经常饮酒的人泡水喝。

3、三七花有止血消炎的作用，身体里有炎症或者凝血因子偏少的人群，平时也可以通过喝三七花茶改善体质。

1、对于体寒、宫寒、胃寒的患者，如果经常喝三七花茶，可能会导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻等症状。

2、女性在月经期如果喝了三七花茶，可能会导致经血增加、经期过长，而且痛经症状会更加严重。

3、三七花不适合正处于怀孕期的女性食用，容易导致胎囊着床不稳、流产等现象。

现代人生活节奏快，容易心浮气躁，火气大，喝三七花茶，火气可得到消减。

三七花茶的三七素对人体有止血、预防肿瘤的作用，对人体的高血脂、高血压等都有着舒缓的作用。

注意事项：三七花本来药性就偏寒若和其他寒性食物一起食用可能会加重体内寒气对身体造成影响所以最好不要与其他寒性食物一起吃。生理期和孕妇不能使用三七花，因为三七花中含有大量的活血成分，生理期和孕妇使用三七花会对身体造成损伤，严重的危害身体健康。