非药物治疗乃最有效处理负面心理状态及多种生理反应的方法和工具之一。

催眠疗法适合在各种环境中使用，包括急诊室，牙科诊所，及普通科诊所。临床研究证实催眠疗法可以提高免疫功能，增加放松，减少压力，并缓解疼痛和焦虑的情绪。

它为焦虑，抑郁，术后恢复提供缓解。

NLP是一门涵盖多方面的学问，当中涉及竞争和灵活的行为能力发展，也涉及战略思维和对行为背后的心理和认知过程的理解。她也为个人卓越状态的发展提供了简快的工具和技巧。

这是解决婚姻相关问题的一个重要工具和方法。

时间线治疗通过消除过去的记忆或事件所带来的痛苦情绪，以最低程度的不适提供了个人改变和成长。 TLT更着重于我们从这些事件中学到什么，并转化为资源，以协助我们应付未来的挑战。