是的今晚不谈养鱼、搞缸、种水草… 要来点健康低~~老狐要开始为了健康而跑了!
不过一个人跑步是非常孤独的 ▼ (我还是喜欢比较有乐趣的运动啊)
但为了健康还是要咬牙硬撑啊!(照惯例通常不会超过三个礼拜)
朋友说缸搞得好好的没事怎会想开始跑步呢?事发于个把月前老狐随便搬个东西就腰酸背痛加胸痛当然那跟车祸过的旧伤是有很大的关系但最严重的是肚子那一圈甩之不去的伟人鲔鱼肚还有直线上升的体重一再地让老狐惊觉自己除已步入中年之外还发现自己的健康及体态都已经大不如前了!
当然老狐提倡"懒人缸"是不遗余力的重点就是在"懒"字所以要叫本人运动是有多难啊!要不是连同事都快看不下去了我都不知道自己放纵到如此田地了不过重点还是有自觉体力及健康真的变得每下愈况再不运动可能连鱼缸都没力气搞了啊!