台中市政府卫生局来函，为营造职场员工及其家庭健康生活环境以维护健康。

东海大学环境保护暨职业安全卫生中心 | Center For Environmental Protection and Occupational Safety and Health Tunghai University--一般公告-台中市政府卫生局来函，为营造职场员工及其家庭健康生活环境以维护健康。

一 、“肥胖”为全球首要健康问题，体重过重及肥胖是造成慢性疾病的主要危险因素，国人十大死因中，8项死因与肥胖有关，影响健康甚巨，故办理旨揭宣导提升员工及其家庭对健康之认知。

(一)每天运动30分钟、每周至少5天，累积150分钟。

(二)健康腰围：女性不超过80公分(31吋)、男性不超过90公分(35吋)。

(三)均衡饮食，天天至少3份蔬菜2份水果。