污名就是当社会将一些负面的特征和标签与某个群体连系。

Graham Thornicroft 教授将污名形容为“知识、态度与行为上的问题”。污名亦会影响我们对一些经历精神健康困扰的人的想法、感受及行动。

污名影响我们的生活，而有关精神健康的污名更会对人与社区的精神健康造成负面影响。污名让我们不敢寻求协助，亦让我们不敢主动伸出援手。另外，围绕精神健康的污名亦造成对经历精神健康困扰的人的歧视。在更广的层面上，精神健康污名代表我们作为一个社群没有如生理健康般重视精神健康。因此我们并不会对自己、社区，或者社会政策上考虑精神健康层面的影响。

受访者表示他们不愿意与经历精神健康困扰的人一起工作。

经历精神健康困扰的受访者因害怕被歧视而不向任何人透露自己的遭遇。