最近政府发放消息，学童感染手足口病的人数有上升趋势，每年这个时候都是手足口病的活跃期。大家都知道手足口病是由肠病毒引起，所以肠道健康非常重要，除了增加肠道益生菌外，同时亦要注意个人卫生，勤洗手。万一孩子不幸感染这种病毒，作为家长的我们可以如何帮助他们减轻身体的不适呢？
由于手足口病的患者在吞咽上会比较困难，我们可以给他们喝椰子水（coconut water），因为椰子水中含有Lauric acid，这种成分有消炎功效，还可以让孩子补充水分及提供营养。假若想减轻口腔里的痛楚，我们可以把椰子水制成冰粒，给他们含在口里，便可以纾缓口腔的不适。
对于较大的小朋友，可以给他们用椰子油漱口，因为透过用椰子油漱口的过程，便可以把细菌从口腔里带出来，从而起到杀菌作用。
至于皮肤的不适，我们可以加些盐或柠檬精油在水里替他们洗澡，因为盐和柠檬精油具有杀菌之效，用来洗澡也可达到消炎杀菌的功效。当然，预防胜于治疗，万一不幸受到感染，希望以上三种方法可以帮助孩子减轻不适的症状。