20岁～40岁：根据美国癌症学会建议，20岁至40岁，每3年一次健康检查；也有医院建议每2年一次。

40岁过后：中央健保局建议，超过40岁者，每3年应做一次健康检查；过了65岁，最好每年一次。

没有任何症状者，胃镜可每3年做一次，但有溃疡症状或病史者，则应每年追踪一次。

如有高血压、糖尿病等慢性病、心血管疾病，或家族中有其他成员有糖尿病、高血脂、癌症等疾病，最好每1到2年就做一次健康检查，才能及时揪出问题。

台湾人较常见的B型、丙型肝炎、肝癌，带原者宜每年一次检查，慢性B型、丙型肝炎者，则应每3个月追踪一次。

过了50岁：不管有没有症状，应每5年做一次大肠镜检查。

有大肠瘜肉或大肠癌家族史者，40岁前最好去做一次大肠镜检查，之后每3年检查一次即可。

另外，如以性别来分，年轻男性可着重肝功能检查；女性不妨加强妇科与乳房检查；若有高血压等家族病史者，别忽略血压、血脂、心血管等检查。