健身房

如今的大型小型企业都配备了健身房供员工使用，越来越多的功能成为大家选择评价的重点。如今的单位健身房越来越俱全了，公司有了健身器材！为员工提供一个专业，安全的健身房是酒店的一项重要任务。单位健身房器材如何来选择呢？ 包含有跑步机，健身车，椭圆机，动感单车，登山机等建设设备，是以锻炼心肺功能为主的器材，特点是健身时间较长，训练强度适中，虽然有四肢和肌肉群参与，但不是以锻炼出肌肉群为最终目标