12月7日是是农历二十四节气中大雪节气。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”“大雪”是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。

12月07 大雪养生：做好三件事，今冬不生病！

大雪 • 养生重点今天为大雪节令。它和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。此时气温显著下降、降水量增多。做好这三件事，冬天不生病：

大雪是农历二十四节气中的第21个节气，是冬季的第三个节气。标志着仲冬时节的正式开始；《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。