谷日子的原味石臼裸麦面包,含有50%的裸麦,由石臼裸麦全粒粉以及裸麦细粉混合而成,并加入由裸麦与水,经长时间发酵培养出的裸麦发酵种,除了更能将裸麦的香味凸显外,也因当中的野生酵母跟乳酸菌,将谷物充分分解,让面包变得更好消化。

裸麦Rye,又称为黑麦,在德式面包中较为常见。独特的香味与口感,通常较小麦面包更为扎实与外皮硬脆,会根据加入面团里的裸麦量而呈现出不同的风味与咬感。

裸麦本身富含维生素B群、钾、镁等多种营养素,膳食纤维含量更高于小麦,能有效延缓碳水化合物吸收,是属于较低GI的谷物。

裸麦在台湾是相对较不亲人的面包类型,但却是好处多多,谷日子私心推荐大家试试看。入门款可以选择,我们的吐鲁番红葡萄石臼裸麦、红酒无花果石臼裸麦、莓果石臼裸麦,而原味的石臼裸麦面包,则可搭配各式果酱、奶油乳酪、起司等,都很适合。