晚餐配红酒，观赏赛事配啤酒，星期五晚与好友品尝鸡尾酒。您可以随心所欲做以上的事。毕竟，您已经是成年人，亦懂得饮酒要适量。不过，您可能无法处理饮酒后口气有酒味的问题。饮酒是社交活动，但在与朋友欢聚时，您最不想遇到的当然就是口臭了。为什么有时只不过小酌几口也会令口臭变得不清新？ 您可以如何立即摆脱有酒味的口气？ 让我们为您解答这些问题吧。
酒精如何影响口气？
酒精虽然是一种液体，但是会引起脱水，并减少唾液分泌，因此令您感到口干。口干时，细菌会滋长，从而带来难闻的口臭。
最理想的话，您应该随身带备便携的口腔护理用品（牙刷、牙膏、牙线）。良好的口腔护理是保持口气清新的**方法。不过，外出时不一定能够时刻照顾牙齿。因此，无糖薄荷糖和口香胶是清新口气的好选择。
此外，您知道只要多喝水已经能够缓解口臭问题吗？ 这是真的。口干即表示没有唾液可以帮助冲走细菌，令口腔成为适合细菌生长的环境，而细菌会引起异味。酒精更会利尿，因此在喝酒时喝一点水，有助您保持身体的水分。
此外，水会冲走残留在口腔的食物粒子。请多喝水。这对您的口气和整体健康也有好处。
更重要的是，即使您能够掩盖酒精的气味，亦不能隐藏酒精对大脑和身体的影响。即使您有薄荷味的清新口气，也不代表会您有能力好好驾驶或通过酒精测试。酒精必须经过一段时间，才会慢慢从身体排走。因此，请适量并负责任地饮酒。
您可能会发现在饮酒后有口臭或口气有酒味的情况。这样会妨碍您进行社交活动。
随身带备口腔护理用具或无糖薄荷糖或口香胶当然很有帮助，
但您亦要喝水，并谨记要适量地饮酒。