感冒是上呼吸道病毒感染所致，最常见的是鼻病毒，不仅影响鼻子及咽喉，有时还会造成眼睛发炎。主要症状为喷嚏、鼻水、鼻塞，也可能出现发烧、头痛、身体酸痛、喉咙痛、咳嗽、倦怠、活动力变差等症状。

虚寒体质者过去以老人家、妇女及慢性病患居多，但是平常冷饮不离手的年轻人，现在也越来越常见。建议大家趁早借由选择适当饮食、中药调理、针灸和运动来改善体质，否则一到冬天就冷成病猫，可会失去不少生活的乐趣喔！

鼻炎是鼻腔上皮的发炎，至少要有两个以上的下列症状，包括打喷嚏、鼻子痒、流鼻水或 鼻塞。鼻炎又可分为过敏性鼻炎及非过敏性鼻炎，肇因于过敏原的鼻炎称之为过敏性鼻炎，若非过敏原所造成的鼻炎则称之为非过敏性鼻炎。