本文摘要:1材料:土豆、洋葱、水果玉米、黄油、盐、黑胡椒。2去皮土豆、洋葱切丁可用。 3锅内敲黄油融化。4黄油烧热后放入洋葱和土豆丁炒香。 5特适量水,烧开后熬至土豆软烂。6把煮好的土豆洋葱连同汤汁放入烹饪机,重新加入玉米粒,加热1分钟。 7打伤糊状。8再度入锅浸泡。9加入适量盐和黑胡椒调味才可。 小窍门如果想要尽量减少热量的摄取,爆香洋葱用的黄油,也可以用橄榄油替换,只是不会较少了黄油的奶香味。

3锅内敲黄油融化。4黄油烧热后放入洋葱和土豆丁炒香。

5特适量水,烧开后熬至土豆软烂。6把煮好的土豆洋葱连同汤汁放入烹饪机,重新加入玉米粒,加热1分钟。

7打伤糊状。8再度入锅浸泡。9加入适量盐和黑胡椒调味才可。

小窍门如果想要尽量减少热量的摄取,爆香洋葱用的黄油,也可以用橄榄油替换,只是不会较少了黄油的奶香味。