养生≠治病？ 我们的养生之旅，将会以功能医学的架构为基础，一头钻进营养医学、抗衰老医学、预防医学的浩瀚领域之中。 但在这之前，我想先跟大家解释“功能医学”这个名词的由来，以及“治病”与“养生”之间的不同。 如这张图所示，大部分的疾病(除了急性外伤、感染…之外) 在发生之前，会先经历漫长的
找病根、除病根的科学 我的预防医学第一课，是“功能医学”教给我的。 功能医学的理论是，人的健康就像是一棵树; 如果想要长出健康茂密的枝叶，就必须滋养强壮的树根。 这个经典的示意图，跟我的想法不谋而合。 现在的西方医学，是分科的医学。 就如这张图的枝叶所示，肝脏病就去看肝脏科; 心脏病就
为何等到快没命了，才来被救呢？ 经过了漫长的学习，我终于从医学系毕业，开始工作。 理论上，医生这份工作应该让我每天都过的很有意义，充满使命感才对。 但事实上却并非如此。 我越做是越沮丧。 受到日剧、美剧影响，大家都觉得：“医师的天职就是救人”： 将心脑血管打通、复杂的肿瘤切除手术、救命的心脏手术、紧
最近发现好几个完全不胖，而且饮食很节制的人，竟然被验出有糖尿病！