王建民4月1日第7次进牛棚练投，一共投了30球，国民队教练要他出手的角度不能太高，是一大重点，王建民的牛棚练投要进入新的阶段，下一次球队将不会限制他的投球数。
国民队已经离开春训基地，所以王建民转到国民小联盟的球场，继续他复健的功课，又是要进牛棚练投的日子，威廉斯教练在热身时就先和王建民讨论出手时手臂的高度，是目前的重点。
王建民同样用五分力，总共投了30球，现在国民对于王建民练投的内容保持弹性，完全看他身体的状况随时做调整，接下来的做法是，在休息一天之后，王建民下一次牛棚将不预设投球数，看他能投几球就投几球，对王建民而言，又进入另一个更高的阶段。
除了肩膀强度的恢复，国民队教练也很重视王建民的出手的姿势，不断的提醒王建民，该保持什么角度。
至于国民队的开幕战投手蓝南，4月1日在热身赛先发对上红雀表现精彩，他主投5局失2分，不过都不是自责分，拿下胜投，国民以9:6赢球。(民视新闻连裕闵美国佛罗里达报导)