建议(ProPose)心理咨询和治疗过程中的一种谈话方式，指咨询员根据来访者的心理问题和人格特点，对其行为提出具体办法的意见。建议不同于命令，它是用比较委婉的态度和协商的语气向来访者说明克服其心理障碍的必要性、可行性和具体措施，必须符合来访者的理解水平和实际情况。来访者面对危机、疾病或心理问题，常手足无措，不知如何处理。心理咨询员在倾听其诉说，分析其情况后，就应根据其具体问题，提出一定的建议。这种建议当然包括对其所存在的危机及心理问题的认识，对待态度，以及如何去适应、消除、脱离的具体方法等，从而促使来访者恢复常态。 (朱承断赵拼派撰张辛玮审)