东米沙鄢（Eastern Visayas）是菲律宾的政区中，与其他政区没有土地边界的二个政区之一，另一个是民马罗巴。本政区被指定为第8政区（Region VIII），是由6个省份所组成：比利兰省 (Biliran)、东萨马省 (Eastern Samar)、 莱特省 (Leyte)、北萨马省 (Northern Samar)、萨马省 (Samar)、南莱特省 (Southern Leyte)。这些省份位于米沙鄢群岛最东边的莱特岛、萨马岛及比利兰岛。面积21433km²，人口4440150（2015年）。本政区中心是塔克洛班市 (Tacloban City)，为莱特省的三个城市之一。卡尔巴由格市 (Calbayog City)是西萨马省的二个城市之一，也是菲律宾国内最老的城市之一。