东京奥运举重项目下午举行女子55公斤量级比赛，为避免选手实力悬殊，依照报名成绩分A、B组两组，成绩较佳的A组将在晚间比赛。我国选手江念欣排列B组，下午完成比赛，两次挺举失败，最终以抓举81公斤、挺举95公斤，总和176公斤排名第四，确定没有夺牌机会。
赛前跨海帮姐姐集气，他们是举重国手江念欣的弟妹，全家人铆足力帮江念欣加油，江念欣父亲也喊著“念欣，加油加油加油！”。
江念欣参加女子举重55公斤量级，抓举开把75公斤成功，第2把78公斤也成功，第3把81公斤同样过关，却在挺举失利。挺举开把95公斤成功，后试图挺举100公斤、101公斤都失败，最终以抓举81公斤、挺举95公斤总和176公斤排名第4名，无缘夺牌。
东奥举重国手江念欣母亲说，“在台上看到你灿烂有自信的笑容，知道你很享受这次的比赛，今天的你表现已经很棒了，在妈妈的心目中，你永远都是第一名。”
女子55公斤量级分A、B组两组，江念欣排B组第4名，确定无缘夺牌，不过妈妈要江念欣不要难过，因为她心目中，女儿就是第一。
江念欣是奥运举重双金得主许淑净的同门师妹，两度在青年奥运夺金，雅加达亚运时，因赛前车祸弃赛。这次奥运降量级参赛，虽然没能夺牌，家人还是肯定她的表现。